Thừa cân và béo phì – Bệnh lý nguy hiểm cần được nhận diện và can thiệp sớm

Tác giả: Ths.Bs Hoàng Mạnh Ninh
Thứ Ba: 07/06/2022

Béo phì trạng thái lượng mỡ tích tụ quá mức tại một vùng trên cơ thể hoặc toàn thân. Bệnh lý này ảnh hưởng đến sức khỏe rất nghiêm trọng như làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch, xương khớp, tiểu đường,… Vậy cách nhận diện bệnh béo phì như thế nào? Điều trị ra sao. Hãy cùng tham khảo ngay thông tin tại bài viết bày.

Béo phì và thừa cân có phải là một?

Có nhiều người thường lầm tưởng béo phì và thừa cân là một, tuy nhiên đây là hai khái niệm khác nhau. Thừa cân là tình trạng cân nặng dư thừa so với chiều cao.  Còn theo Tổ chức Y tế thế giới WHO định nghĩa thì  béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy lượng mỡ quá lớn và không bình thường tại một vùng trên cơ thể hoặc toàn thân. 

Béo phì là một chứng rối loạn phức tạp do cơ thể dư thừa, điều này cũng đồng nghĩa với việc sức khỏe bị ảnh hưởng rất lớn và tiềm ẩn những hiểm họa khôn lường.  

Thế nên, ngày nay béo phì được xem là bệnh mãn tính và để xác định béo và mức độ của béo phì, thì người ta thường sử dụng phương pháp tính chỉ số BMI.  

Nhìn chung thừa cân và béo phì đều ảnh hưởng tới sức khỏe và cần có giải pháp cải thiện sớm.

Thừa cân và béo phì là 2 khái niệm khác nhau mà nhiều người lầm tưởng là một

Phân loại béo phì

Hiện nay béo phì được chia làm 2 dạng và phân biệt theo giới tính.ạng béo phì phân biệt theo giới tính ở nam và nữ:

– Dạng thứ nhất là béo phì dạng quả táo hay còn gọi là béo phì bụng bia có nghĩa là mỡ thừa tập trung chủ yếu tại vùng bụng dưới và dạng này thường gặp nam giới, đặc biệt những người thường xuyên sử dụng bia rượu.

– Dạng thứ hai là béo phì dạng quả lê tức là mỡ dư thừa tích tụ nhiều ở mông, đùi, bắp tay và dạng này thường xuất hiện ở nữ giới. 

– Ngoài ra, còn có dạng béo phì toàn thân tức là mỡ thừa phân tán đều trên khắp cơ thể. 

Cách xác định thừa cân và béo phì

Để xác định thừa cân và béo phì có thể sử dụng bằng chỉ số khối cơ thể bàng BMI. Công thức tính chỉ số BMI như sau:

BMI = Trọng lượng cơ thể (kg) : (Chiều cao x chiều cao(m))

Bảng minh họa chi tiết về xác định mức độ béo phì và thừa cân BMI

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo phì là gì?

Những nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh béo phì được chỉ ra như sau:

  • Ăn uống không hợp lý: Việc ăn uống không kiểm soát, thiếu cân bằng lad nguyên nhân đầu tiên dẫn đến bệnh béo phì.
  • Ít hoạt động thể lực: Lười vận động, khiến cho lượng calo dung nạp vào cơ thể không được đốt cháy, khiến mỡ tích tụ lâu ngày từ thừa cân thành béo phì.
  • Sử dụng thuốc tùy tiện: Một số người sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để điều trị béo phì. Tuy nhiên những thuốc này khiến cơ thể bị mất nước, chứ không có khả năng giảm mỡ.
  • Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có tiền sử bị béo phì thì khả năng thế hệ sau bị béo phì rất cao và với trường hợp này điều trị rất khó và cần can thiệp ngay từ khi còn bé.
  • Tình trạng căng thẳng: Áp lực, stress cũng khiến cơ thể béo phì và ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Béo phì ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe

Béo phì không chỉ khiến cơ thể nặng nề, rào cản tâm lý ngại giao tiếp, tự ti, ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn nghiêm trọng hơn là sức khỏe và tính mạng.

Béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như:

  • Huyết áp: Nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp ở người béo phì cao gấp 10 lần so với người bình thường. 
  • Tim mạch: Béo phì là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về tim mạch như bệnh động mạch vành, suy tim, nhồi máu cơ tim, cao gấp 4 lần. 
  • Tai biến mạch máu não: Nguy cơ dẫn đến đột quỵ, tai biến ở những người béo phì cao hơn so với người bình thường 6 lần.
  • Tiểu đường tuýp 2: Với những người béo phì, tình trạng mắc tiểu đường tuýp 2 là điều không thể tránh khỏi và bệnh cũng tiến triển nhanh hơn nếu không có biện pháp phòng tránh kịp thời. 
  • Xương khớp: Khi trọng lượng cơ thể quá lớn, đè lên khung xương và các khớp dẫn đến đau nhức xương khớp gây ra một số bệnh như loãng xương, viêm khớp, bại liệt,…
  • Rối loạn mỡ máu: Nguy cơ mắc bệnh mỡ máu của người béo phì cao gấp 8 lần thông thường.
  • Ngoài ra, béo phì cũng làm cho tỷ lệ ung thư tăng cao và khó điều trị.

Một số bệnh lý nguy hiểm do béo phì gây ra bạn không được chủ quan

Biện pháp phòng ngừa béo phì

Béo phì đang là mối nguy hiểm về sức khỏe, do đó, cách tốt nhất để khỏe mạnh là ngăn chặn và cải thiện cân nặng về mức tiêu chuẩn.

Một số biện pháp giúp phòng tránh béo phì đó là:

  • Xây dựng chế độ ăn cân khoa học lành mạnh. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Hạn chế đồ ăn chứa tinh bột, đường, chất béo và đồ uống kích thích.
  • Ăn chậm, nhai kỹ và chia nhỏ khẩu phần ăn.
  • Không ăn quá nhiều vào bữa tối, tuyệt đối không nhịn ăn bằng cách bỏ bữa. 
  • Ưu tiên phương pháp chế biến luộc, hấp hoặc nướng thay vì chiên xào. 
  • Tập luyện thể dục để đốt cháy năng lượng dư thừa. 
  • Đi ngủ sớm và dậy sớm.

>> ĐỌC NGAY: BÉO PHÌ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN VÔ SINH CÓ PHẢI LÀ SỰ THẬT

Điều trị béo phì với giải pháp giảm mỡ, giảm cân chuẩn y khoa tại Thẩm mỹ Bệnh viện Bưu Điện

Tại Khoa phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ Bệnh viện Bưu Điện hiện nay đang có 3 công nghệ giảm béo và giảm cân an toàn, chuẩn y khoa được nhiều khách hàng lựa chọn đó là:

Hút mỡ Vaser Air+

Công nghệ hút mỡ Vaser Air+ độc quyền là công nghệ hút mỡ hiện đại nhất hiện nay có xuất xứ từ Mỹ và kiểm định an toàn bởi FDA.

Công nghệ được tích hợp từ 3 công nghệ làm đẹp là Vaser Lipo, Power X và Microaire giúp hóa lỏng, loại bỏ mỡ thừa nhiều nhất, nhanh nhất mà không tác động đến mạch máu nên không gây ra bầm tím, ửng đỏ sau khi hút.

Đặc biệt công nghệ này cho phép hút mỡ toàn phần ở các vùng bụng, lưng, bắp tay, đùi, mông, nách,… và mỡ hút ra đảm bảo nên có thể sử dụng để cấy mỡ tự thân cho các vùng bị lõm như ngực.

Công nghệ Vaser Air+ cho phép hút mỡ toàn phần ở các vùng bụng, lưng, bắp tay, đùi, mông, nách,…

Giảm béo công nghệ cao Legend Pro+

Đây là phương pháp giảm mỡ không xâm lấn chuẩn y khoa mang đến hiệu quả giảm béo và giảm cân toàn diện. 

Công nghệ Legend Pro+ tích hợp công nghệ Hybrid Energy, Trilipo và sử dụng sóng RF tác động không xâm lấn, giúp làm mềm, đánh tan các vùng mỡ cứng đầu trên toàn bộ cơ thể ngay cả vùng nọng cằm. 

Ngoài ra, việc làm nóng từ sóng RF còn giúp cơ thể sản sinh collagen và elastin từ sâu bên trong, giúp da săn chắc hơn, chống chảy xệ ở vùng mỡ bị loại bỏ.  

Phương pháp này có nhiều ưu điểm phù hợp với những người bận rộn, sợ sẹo xấu và không muốn can thiệp phẫu thuật. 

Legend Pro+ bí quyết giảm mỡ không xâm lấn mới nhất hiện nay

Đặt bóng dạ dày Allurion

Đối với những người béo phì hoặc béo phì bệnh lý sau khi áp dụng tất cả các phương pháp giảm cân như ăn kiêng, tập luyện, dùng thuốc nhưng vẫn không có hiệu quả thì đặt bóng dạ dày giảm cân Allurion là lựa chọn tối ưu.

Bóng được thiết kế dưới dạng hình con nhộng, sau khi đưa vào trong dạ dày sẽ được làm đầy bằng dung dịch khoảng 500 – 550ml, mục đích là lấp đầy chỗ trống trong dạ dày, từ đó giúp giảm ham muốn thèm ăn. Bóng tồn tại trong dạ dày khoảng 4 – 6 tháng,  sau đó tự vỡ và đào thải ra ngoài mà không cần can thiệp lấy ra. Hiệu quả của phương pháp này là giảm từ 5 – 15% trọng lượng cơ thể sau 16 tuần.

Đặt bóng dạ dày là một bước tiến mới cho công cuộc giảm cân không phẫu thuật và có sự đồng hành của các chuyên gia trong suốt quá trình. Đảm bảo giảm cân an toàn tốt nhất.

Bóng dạ dày Allurion  công nghệ giảm cân thế hệ mới độc quyền tại Bệnh viện Bưu Điện

Khoa phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ Bệnh viện Bưu Điện là đơn vị làm đẹp an toàn được nhiều khách hàng lựa chọn bởi:

– Trực thuộc bệnh viện công lập luôn luôn đặt an toàn của khách hàng lên hàng đầu.

– Là một trong những đơn vị sở hữu các công nghệ làm đẹp tốt nhất và hiện đại nhất.

– Mọi quy trình thực hiện theo đúng chuẩn của Bộ Y Tế.

– Đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm luôn luôn cập nhật các xu hường làm đẹp mới nhất.

Béo phì không chỉ là kẻ thù của nhiều bệnh lý mà còn là kẻ thù của sắc đẹp. Thế nên, phòng ngừa và điều trị béo phì là cách tốt nhất để cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ. Nếu bạn đang quan tâm đến dịch vụ  giảm béo, giảm cân hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn phương pháp trị liệu phù hợp.

 

Chia sẻ:

Ý kiến bạn đọc

    Thẩm mỹ Bưu Điện