Mụn cám: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách trị hiệu quả

Tác giả: Ths.Bs Hoàng Mạnh Ninh
Thứ Sáu: 27/05/2022

Mụn cám là dạng mụn rất phổ biến, có thể gặp ở cả nam và nữ trong mọi độ tuổi. Dạng mụn này gây mất thẩm mỹ, khiến người bị cảm thấy tự ti, mặc cảm. Vậy, mụn cám là gì, nguyên nhân nào gây ra mụn cám, nhận biết và loại bỏ mụn cám ra sao? Đừng bỏ qua bài viết này nhé, bạn sẽ tìm được lời giải đáp ngay sau đây.

Mụn cám là gì?

Mụn cám cũng là một dạng mụn trứng cá nhưng ở mức độ nhẹ, có lớp sừng màu trắng hoặc đen bên ngoài, bên trong có nhân trắng đục. Nó đặc trưng bởi các mụn có kích thước nhỏ, xuất hiện ở vị trí có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Mụn cám không gây khó chịu đau đớn nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ.

Những người bị mụn cám thường có làn da kém mịn màng, sần sùi, sạm màu, không có độ mềm mịn tự nhiên, nên họ thường rất tự ti. Mặc dù mụn cám là dạng nhẹ nhưng nếu không chữa trị đúng cách có thể phát triển nghiêm trọng thành các mụn mủ, mụn bọc. Nghiêm trọng hơn, có thể gây ra các tổn thương ảnh hưởng đến cấu trúc da.

Mụn cám là một dạng mụn trứng cá nhưng ở mức độ nhẹ, có lớp sừng màu trắng hoặc đen bên ngoài, bên trong có nhân trắng đục

Nhận biết mụn cám thông qua biểu hiện

Biểu hiện của mụn cám đó là những nốt mụn có kích thước nhỏ, không bị viêm, đỏ hoặc sẹo thâm. Vị trí xuất hiện chủ yếu ở ở cằm, hai bên cánh mũi, mũi, gò má,… Các dạng mụn cám thường gặp bao gồm mụn sẩn, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, …

Cơ chế hình thành mụn cám là bởi sự tắc nghẽn của lỗ chân lông do bã nhờn hoạt động quá mức. Điều này khiến cho da dễ bị nhiễm khuẩn hơn, hình thành các nhân mụn. Mụn cám có thể nghiêm trọng theo thời gian nếu xử lý không tốt.

Nguyên nhân gây mụn cám

Nguyên nhân gây ra mụn cám cũng tương tự như mụn trứng cá. Một số yếu tố hình thành mụn cám bao gồm:

Nội tiết tố

Nội tiết tố bị rối loạn, thay đổi có thể chi phối đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Thường thì nó sẽ khiến cho lượng dầu trên da đổ nhiều hơn, khó kiểm soát gây ra tình trạng bít lỗ chân lông. Từ đó khiến cho mụn cám hình thành ở mũi, trán, cằm, gò má… 

Hoặc bạn đang sử dụng các loại thuốc tránh thai có chữa nội tiết, hoặc tiêm hormone cũng có thể khiến cho tình trạng mụn cám, mụn trứng cá phát triển.

Di truyền

50% trường hợp bị mụn trứng cá có liên quan đến yếu tố di truyền. Do đó, nếu như bạn có bố mẹ anh chị em bị mụn trứng cá, mụn cám thì bạn cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Vệ sinh da không đúng cách

Giữ cho làn da sạch là điều kiện tiên quyết giúp phòng ngừa, điều trị mụn. Vì thế, một trong những nguyên nhân gây mụn cám cũng là do vệ sinh da không đúng cách. Nếu bạn trang điểm, dùng kem chống nắng lại không tẩy trang, rửa mặt đúng cách sẽ khiến cho lớp trang điểm còn sót lại. Gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành nên mụn cám. Da không được làm sạch, không được loại bỏ tế bào chết cũng là nguyên nhân nhiễm khuẩn và hình thành nên mụn cám.

Mụn cám do nhiều nguyên nhân và mỗi nguyên nhân có cách điều trị riêng

Nhiễm trùng vi khuẩn

Mụn cám có thể xuất phát từ yếu tố nhiễm trùng. Vi khuẩn trong quần áo, chăn ga, gối đệm, khăn rửa mặt, khẩu trang, trên tay… Những loại vi khuẩn này có thể xâm nhập khiến cho da xuất hiện các dạng mụn trứng cá, bao gồm cả mụn cám.

Chất lượng các loại mỹ phẩm

Hiện nay, có nhiều loại mỹ phẩm với thương hiệu, thành phần, công dụng khác nhau. Dùng mỹ phẩm không đúng cách, lạm dụng có thể khiến lỗ chân lông bị bí, tắc nghẽn. Điều này tạo cơ hội cho mụn, viêm da dị ứng xuất hiện.

Đó là chưa kể đến việc dùng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái hàng kém chất lượng,… dẫn đến nhiễm độc cortisone làm cho da bị bào mòn, tổn thương, kích ứng da. Việc xử lý tình trạng rất khó, tốn kém và lâu dài

Chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học

Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích, ăn đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… sẽ khiến cho làn da bị ảnh hưởng. Một trong những tình trạng thường gặp nhất là mụn trứng cá, mụn cám… Da của họ cũng dễ bị tổn thương, mụn dễ hình thành hơn.

Chế độ sinh hoạt không khoa học, thức khuya, căng thẳng áp lực… cũng khiến cho hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng. Kèm theo đó là hoạt động của các bộ phận như gan, tiêu hóa… cũng bị ảnh hưởng. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, phục hồi da, khiến da dễ bị tổn thương, mụn cám, mụn trứng cá dễ có cơ hội hình thành.

Mụn cám có tự khỏi không?

Mụn cám tuy không gây đau đớn, ngứa ngáy, sưng, hay để lại sẹo xấu, sẹo rỗ như các dạng mụn khác. Thế nhưng nó cũng không thể tự khỏi. Thậm chí nếu như không có cách xử lý, chăm sóc thì nó có thể trở nên trầm trọng hơn. Tạo cơ hội cho các dạng mụn viêm, mụn bọc xuất hiện.

Bên cạnh đó, mụn cám nếu như không được xử lý tốt, có thể kéo dài, lỗ chân lông dần to ra, gây mất thẩm mỹ. Chúng ta cũng không nên tự ý lột mụn cám tại nhà. Vì nếu thực hiện không đúng cách có thể ảnh hưởng đến cấu trúc làn da, dẫn đến các rủi ro khác như: gây tổn thương da, kích ứng đau rát, viêm da, lỗ chân lông to, khiến da trở nên sần sùi, không mịn màng.

Phương pháp điều trị mụn cám hiệu quả

Mụn cám tuy không gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da. Vậy, đâu là phương pháp trị mụn cám hiệu quả nhất? Theo đó, có rất nhiều cách trị mụn cám bao gồm cả cách trị tại nhà, thay đổi thói quen hoặc đến các cơ sở về da liễu để trị liệu theo phác đồ của bác sĩ. 

Điều trị mụn cám như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân và phác đồ của mỗi bác sĩ

Điều quan trọng nhất trong việc xử lý mụn cám đó là hiểu rõ tình trạng của làn da, từ đó có những phương án toàn diện và hiệu quả nhất.Tùy thuộc vào tình trạng mụn cám, các phương pháp chữa trị bao gồm:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Như đã nói ở trên, mụn cám hình thành cũng xuất phát từ các thói quen hằng ngày như thức khuya, sử dụng chất kích thích, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng… Do đó, để trị mụn cám hiệu quả chúng ta đừng quên thay đổi các thói quen đó.

  • Nên có chế độ ăn uống lành mạnh khoa học, cân bằng rau xanh và thịt cá, uống đủ nước;
  • Không dùng các chất kích thích, hạn chế đồ chiên xào, cay nóng;
  • Ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn;
  • Tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh stress…;
  • Có cách chăm sóc da hợp lý: vệ sinh da, dưỡng da,…;

Mẹo tự nhiên trị mụn cám tại nhà

Mụn cám cũng có thể được cải thiện bằng các mẹo tự nhiên, thực hiện tại nhà. Điển hình nhất là sử dụng các loại mặt nạ, tinh dầu tự nhiên như: 

  • Mặt nạ mật ong + quế;
  • Sử dụng vỏ chuối chín để chà lên vùng bị mụn cám;
  • Tinh dầu tràm trà, trà xanh thoa lên vị trí có nhiều mụn cám;
  • Dùng gel nha đam;
  • Sữa chua không đường + khoai tây;
  • Giấm táo;

Các biện pháp chữa mụn cám này về cơ bản khá lành tính, dễ thực hiện, nguyên liệu dễ tìm và rẻ tiền. Tuy nhiên, hiệu quả cũng không cao, đặc biệt là không thể hiệu quả ngày một ngày hai mà cần áp dụng lâu dài. Khi thực hiện hãy áp dụng đúng cách để tránh tác dụng ngược trở lại là viêm nhiễm, mụn tổn thương nhiều hơn, kích ứng trên da…

Biện pháp điều trị mụn cám không kê đơn

Hiện có rất nhiều sản phẩm trị mụn cám không cần kê đơn. Nó có thể điều trị mụn cám từ nhẹ đến trung bình. Các sản phẩm này được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như gel, kem làm sạch, sữa rửa mặt, kem trị mụn chuyên biệt… Thành phần có trong các sản phẩm này giúp làm sạch da, diệt khuẩn, tăng khả năng tái tạo lại làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ mụn cám.

Trị mụn cám hiệu quả, không tác dụng phụ bằng công nghệ cao

Công nghệ điều trị da hiện nay cho phép thấu hiểu làn da đúng cách. Dựa trên các đánh giá về tình trạng da, sau đó bác sĩ có các phương án toàn diện giúp loại bỏ mụn cám hiệu quả. Bên cạnh đó, còn có các biện pháp phục hồi, nuôi dưỡng chăm sóc da sau mụn, giúp cho bạn có làn da tươi trẻ, mụn màng, không còn nỗi lo về mụn trứng cá, mụn cám…

Thẩm mỹ Bưu Điện với công nghệ thẩm mỹ hiện đại  – thấu hiểu làn da đúng cách. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại được chứng nhận FDA, được Bộ Y tế cấp phép sử dụng. Vừa đảm bảo độ an toàn, vừa mang lại hiệu quả cao, toàn diện dành cho khách hàng.

Liệu trình điều trị khoa học, an toàn, nhanh chóng không gây đau rát, tổn thương trên da, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Khoa Phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ Bưu Điện thuộc Bệnh viện Bưu Điện với gần 70 năm phát triển. Chi phí công khai, hợp lý với nhiều ưu đãi dành cho khách hàng. Không gian thẩm mỹ sang trong, với nhiều tiện nghi, tiện ích mang lại cảm giác thoải mái cho khách hàng đến sử dụng dịch vụ.

trẻ hóa da đa tầng 3

Điều trị mụn cám tại Thẩm mỹ Bệnh viện Bưu Điện khách hàng sẽ được tư vấn, thăm khám và điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu hàng đầu

Nếu như bạn đang gặp bất cứ vấn đề nào về mụn, làn da kém tươi mới, thâm nám, tàn nhang… Hãy gọi ngay hotline 093.884.9991 để được tư vấn và đưa ra giải pháp toàn diện nhất.

Phòng Thẩm mỹ da – Khoa Phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ – Bệnh viện Bưu Điện

Địa chỉ: 49 Trần Điền – Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội

Chia sẻ:

Ý kiến bạn đọc

    Thẩm mỹ Bưu Điện